Kā pagatavot kokosriekstu / dzērveņu olbaltumvielu plācenīšus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šīs ir lieliskas iespējas saldētavā, lai jūs varētu tās izlaist, ja zināt, ka jūs kārdināsiet, piemēram, apmeklējot draugus pēc tējas un kūka.

Tie ir kokosrieksti un dzērvenes, bet jūs varat izmantot citas garšas. Sāciet, ievietojot 2 glāzes maltu mandeļu maisīšanas traukā

Pievieno 1/2 glāzi nesaldināta žāvēta kokosrieksta.

Pievienojiet 1/2 tase putras auzu

Pievienojiet 3 kausiņus sūkalu olbaltumvielu pulvera (pēc izvēles es izmantoju aromatizētu, kurā nav saldinātāju utt.)

Sadaliet divas olas krūzē un uzpildiet veselu krūzīti ar olu baltumiem

Pievieno 1/2 glāzi pārslas kokosriekstu

1/4 tase katra nesaldinātas dzērvenes un sasmalcinātas žāvētas plūmes

1/4 glāzes dabīgā saldinātāja un 1 tonnas vaniļas

Labi samaisa

Veido 14-16 bumbiņās

Cep iepriekš uzkarsētā krāsnī 175C temperatūrā 15 minūtes

Atrodiet citas receptes manos citos ceļvežos vai vietnē www.theschoolofbalance.com un sekojiet man vietnē twitter @schoolbalance vai līdzsvara skolā Facebook


Skatīties video: KĀ PAGATAVOT DIĒTISKO SIERA KŪKU recepte


Komentāri:

  1. Lunn

    Labi darīts, brīnišķīga ideja

  2. Iyioluwa

    It turned out to enter only through the Internet Explorer =)

  3. Kenyatta

    I join. All of the above is true. We can communicate on this theme. Here or at PM.



Uzrakstiet ziņojumu


Iepriekšējais Raksts

Kā pagatavot saldo kartupeļu kastroli

Nākamais Raksts

Kā padarīt pretblaugznu matu masku